Gminna Biblioteka Publiczna
w Jabłonnie



book
book

Żyj bez toksyn: Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności

Autor: Rutkowska, Aleksandra




Czy wiesz, że chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe substancje, przenikające do twojego organizmu? A kosmetyki, płyny do płukania tkanin i odświeżacze powietrza wpływają na twoje samopoczucie i jakość snu?Dr nauk medycznych, biotechnolog Aleksandra Rutkowska i dr

nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny Aleksandra Olsson, przeprowadziły liczne badania naukowe, w których udowodniły, że domowa chemia i sztuczne substancje wokół nas mają realny wpływ na organizm. Zaburzają pracę hormonów, zwiększają ryzyko m.in. wystąpienia zaburzeń płodności, wad rozwojowych dzieci, otyłości i nowotworów, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy.Możesz zadbać o siebie, zaczynając już dziś, dzięki banalnie prostym zmianom, które wprowadzisz od ręki. Nie tylko zadbasz o zdrowie i o czystą planetę dla przyszłych pokoleń, ale i zaoszczędzisz pieniądze w codziennym budżecie.Ta książka podpowie ci, jak żyć zdrowiej, bardziej eko i less waste, bez wyrzeczeń i bez zbędnych wydatków. Zawiera praktyczne porady, których skuteczność została potwierdzona naukowo.Z tego poradnika dowiesz się m.in. jak:• skutecznie dbać o swoją przestrzeń bez używania trujących substancji chemicznych,• przechowywać i przetwarzać żywność w sposób najbardziej przyjazny zdrowiu i środowisku,• zadbać o zdrowie swoich dzieci - od żywienia, przez akcesoria po zabawki,• dobierać kosmetyki tak, by chroniły, a nie uszkadzały skórę,• organizować życie codzienne, aby było zdrowsze, prostsze i bardziej naturalne.Dr n. med. Aleksandra Rutkowska - naukowiec, wynalazca, adiunkt Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Współzałożycielka DetoxED oraz współtwórczyni kampanii społecznej "Bądź DetoxED. Bądź zdrowy".Dr n. o zdr. Aleksandra Olsson - dietetyk kliniczny, popularyzatorka nauki, prowadząca podcast oraz blog Wiem Jak Zdrowo. Współzałożycielka DetoxED i współtwórczyni "Bądź DetoxED. Bądź zdrowy". opis wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Aleksandra Rutkowska, Aleksandra Olsson.
Hasła:Dom
Kosmetyki
Sprzątanie
Toksyny
Żywienie
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków: Chilli Zdrowie 2021.
Opis fizyczny:365 [1] strona; fot. ; 20 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Twórcy:Olsson Aleksandra. Autor

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

GBP w Jabłonnie
05-110 Jabłonna ul. Modlińska 102

Sygnatura: 64
Numer inw.: 39708
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek0

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.