Pieszo i beztrosko : o sztuce spacerowania
Idea spacerowania poprawia zdrowie fizyczne, psychiczne, zmniejsza stres i uwalnia pokłady życiowej energii. Jest także sposobem na wyciszenie i odpoczynek od nowych technologii.Książka Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to kompletny poradnik dla wszystkich, którzy szukają spokoju, inspiracji, ale także chcą stać się bardziej kreatywni. Autorka nawiązuje w niej do wiersza Whitmana pt. Pieśń ze szlaku, którego
przesłaniem jest utrzymywanie naturalnego stanu ciekawości, optymizmu i spokoju ducha.Lektura pomaga w osiągnięciu stanu slow life, tak potrzebnym w naszym dzisiejszym, pełnym nadmiaru bodźców świecie. Pieszo i beztrosko ma formę pięknego dziennika z załączonymi cytatami i ćwiczeniami coachingowymi. Interesująca szata graficzna, niewielki format i myśli filozofów, pisarzy oraz innych przedstawicieli kultury i sztuki, pomagają przejść przez życie "pieszo i beztrosko". źródło opisu: https://www.wsqn.pl/slow-life-i-cyfrowy-detoks-zap...(?)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Bonnie Smith Whitehouse ; tłumaczenie Magdalena Witkowska. |
| Hasła: | Kreatywność Medytacja Przyroda Spacer Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : SQN, 2019. |
| Opis fizyczny: | 228 stron : ilustracje ; 19 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Twórcy: | Witkowska, Magdalena. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)