Mądrość ciała : odkryj inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem
Czy jesteś wiecznie zmęczona ?Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała?Jesteś przygnębiona albo doświadczasz stanów lękowych?Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne?Straciłaś popęd seksualny?Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Carlton Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania
organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.W Mądrości ciała dr Abrams pomaga zrozumieć, że wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, to stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się długotrwałym zdrowiem. W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.Książka Mądrość ciała pomoże ci wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, codziennych nawykach i stylu życia, dzięki którym odkryjesz swoje własne potrzeby i stworzysz dla siebie warunki do życia w pełnym zdrowiu i równowadze. źródło opisu: Wydawnictwo
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. |
| Hasła: | Zmęczenie Popęd płciowy Psychologia ciała Psychofizjologia Ciało ludzkie Zdrowe żywienie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
| Opis fizyczny: | 280 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Kaliński, Piotr. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)