Sztuka zapamiętywania
Dominic O`Brien uczy niezwykle skutecznych metod zapamiętywania, wykorzystujących wyobraźnię i skojarzenia, udowadnia, że doskonalenie procesu gromadzenia informacji, przechowywanie ich w pamięci i przypominanie sobie jest dostępne każdemu - pamięć można ćwiczyć, i to tak skutecznie, że rezultaty wprawią Was w zdumienie, przedstawia bogactwo rozmaitych technik i prostych sposobów odtwarzania wszystkiego, co zapragniecie sobie przypomnieć.
| Odpowiedzialność: | Dominic O`Brien ; [przekł. z ang. Hanna Lisicka-Michalska]. |
| Hasła: | Mnemotechnika Pamięć Praca umysłowa - metody Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, cop. 2001. |
| Opis fizyczny: | 160 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 154-155. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Krótka historia sztuki zapamiętywania
- Od starożytności do chwili obecnej
- Tradycja ustna
- Starożytni Grecy
- Starożytni Rzymianie
- Koleje losu sztuki zapamiętywania
- Pamięć w dzisiejszych czasach
- Labirynt pamięci
- Jak funkcjonuje pamięć?
- Topografia mózgu
- Ćwiczenie 1. Uchwycenie "Jizz"
- Półkule mózgowe - lewa i prawa
- Fale pamięci
- Rodzaje pamięci
- Jak powstają wspomnienia
- Ćwiczenie 2. Poznawanie pojemności pamięci krótkoterminowej
- Niezawodność pamięci
- Ćwiczenie 3. Zespołowe odtwarzanie wspomnień
- Sen, marzenia senne i pamięć
- Pamięć a proces uczenia się
- Teorie dotyczące zapominania
- Zagubiona pamięć
- Pamięć u dzieci
- Pamięć a proces starzenia się
- „Wabienie" ech przeszłości
- Jak poprawić swoją zdolność zapamiętywania?
- „Sala gimnastyczna" pamięci
- Sztuka zapamiętywania
- Sztuka posługiwania się wyobraźnią
- Ćwiczenie 4. Malowanie mistrzowskiego dzieła z pamięci
- Umiejętność kojarzenia
- Sztuka umiejscawiania (lokacji)
- Umiejętność koncentracji
- Ćwiczenie 5. „Rozgrzewka" pamięci za pomocą medytacji
- Umiejętność obserwacji
- Ćwiczenie 6. Notowanie szczegółów
- Rewizja i powtórka
- Pamięć i zdrowie
- amięć i zmysły
- Ćwiczenie 7. Kalejdoskop pamięci
- Pamięć i muzyka
- Ćwiczenie 8. Zaaranżowanie koncertu wspomagającego pamięć
- Sztuka przywoływania z pamięci
- Pamięć z mapą
- Odkrywanie technik ćwiczenia pamięci
- Mnemonika
- Zakotwiczone w pamięci
- Ćwiczenie 9. Klawiatura „lasu pamięci"
- Metoda opowiadania
- Ćwiczenie 10. Tworzenie łańcucha pamięci
- Ćwiczenie 11. Ułóż opowiadanie
- Metoda podróży
- Ćwiczenie 12. Spacer
- Ćwiczenia 13. Dom pamięci
- System DOMINIC
- Nadawanie liczbom kształtu rzeczy
- Mapy Myślenia
- Funkcjonowanie pamięci
- Techniki ćwiczenia pamięci w życiu codziennym
- Kojarzenie nazwisk i twarzy
- Ćwiczenie 14. Co interesującego może być w nazwisku?
- Zapamiętywanie daty
- Ćwiczenie 15. Korzystanie z terminarza w głowie
- Znajdowanie właściwego słowa
- Ćwiczenie 16. Rozwiązywanie krzyżówek
- Przygotowywanie przemówień
- Pamięć a gry
- Ćwiczenie 17. Zapamiętywanie kart
- Pamięć a szkoła
- Czytać i zapamiętać
- Ćwiczenie 18. Oceniać, przyswajać, pamiętać
- Szybkie czytanie
- Ćwiczenie 19. Wychwytywanie sensu
- Szybkie wyszukiwanie danych
- Ćwiczenie 20. Oczyszczanie dna pamięci
- Pałac pamięci
- Jak osiągnąć satysfakcję dzięki pamięci
- Dostrzeganie szczegółów
- Masaż pamięci
- Jak zmagać się z trudami życia
- Ćwiczenie 21. Zastosowanie metody podróży podczas starania się o pracę
- Podróże w czasie
- Ćwiczenie 22. Czasy szkolne
- Uwalnianie się od przeszłości
- Ćwiczenie 23. Rozbrojenie pamięci
- Świat emocji
- Ćwiczenie 24. Przywoływanie dobrych uczuć
- Jak zachować młodzieńczy umysł
- Ćwiczenie 25. Śledzenie powiązań
- Przyszłość sztuki zapamiętywania
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)